Dor muscular: como aliviar este problema com 6 dicas
A dor muscular afeta a vida de uma pessoa, seja no trabalho ou em fazer exercícios. Confira seis dicas fáceis para aliviar este problema!
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Dra Marcela Mara
Sep 30, 20224 min read
Postura corporal: conheça 6 exercícios que podem evitar as dores!
A postura corporal correta evita dores crônicas nas nossas costas a longo prazo. Então, confira 6 exercícios para você começar ainda hoje!
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Dra Marcela Mara
Jul 28, 20223 min read
Tendinite nas mãos: o que causa e os tratamentos
A tendinite nas mãos é um problema comum, mas para não agravar a situação é preciso tratamento rápido. Veja quais são as opções de terapia!
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Dra Marcela Mara
Jul 25, 20223 min read
O que piora a dor no nervo ciático? Confira os inimigos deste problema
A dor no nervo ciático atrapalha a vida do paciente, limitando movimentos e a rotina. Confira o que piora essa dor e o tratamento.
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Dra Marcela Mara
Jul 8, 20223 min read
Protusão discal: o que é, os sintomas e o tratamento deste problema!
A protusão discal é quando o disco que fica entre as vértebras da coluna sofre com o desgaste ou alterações.
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Dra Marcela Mara
Jun 29, 20223 min read
Como a mudança de hábitos pode aliviar a dor crônica?
Ao ser diagnosticado com uma dor crônica, o paciente precisa fazer uma mudança de hábitos para conseguir conviver com o problema.
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Dra Marcela Mara
Jun 14, 20223 min read
Como ajudar um familiar que tem dor crônica?
A dor crônica afeta a pessoa e muitas vezes toda a família. Por isso, é importante ajudar esse familiar a superar a situação.
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Dra Marcela Mara
May 11, 20223 min read
Quando uma dor é considerada crônica? Será que tenho e não sei!
Você sabe quando uma dor é considerada crônica? Isso faz toda a diferença no tratamento. Confira o que diz a medicina!
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Dra Marcela Mara
May 3, 20223 min read
O que piora a artrite reumatoide? Confira o que agrava a dor
Você sabe o que piora a artrite reumatoide? Confira nesse post algumas situações que agravam a dor!
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Dra Marcela Mara
Mar 17, 20223 min read
A dor crônica afeta a memória? Veja como isso acontece!
A dor crônica afeta a memória de uma pessoa. É o que aponta várias pesquisas científicas neste sentido. Confira mais sobre o assunto!
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Dra Marcela Mara
Feb 10, 20223 min read
Condropatia patelar: o que é e o que provoca este problema crônico?
Condropatia patelar é um problema que afeta a cartilagem entre o osso da perna e a patela. Confira os sintomas!
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Dra Marcela Mara
Feb 8, 20223 min read
Hérnia de disco lombar: o que é e como perceber que o problema surgiu?
Hérnia de disco lombar pode gerar dores nas costas e afetar a qualidade de vida do paciente. Confira tudo sobre este problema!
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Dra Marcela Mara
Dec 10, 20213 min read
Quais são as dores da osteoporose e como surge esta doença crônica?
Essa doença degenerativa afeta a nossa vida, causando fraturas em um leve impacto. Mas quais são as dores da osteoporose?
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Dra Marcela Mara
Oct 13, 20213 min read
Terapia por ondas de choque: Confira os tratamentos que utilizam a técnica e como ela funciona
Tratamento traz um alívio da dor a longo prazo e ajuda na restauração da mobilidade de pacientes com dores no sistema musculoesquelético.
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Dra Marcela Mara
Oct 6, 20214 min read
Home office: ergonomia no trabalho ajuda a evitar dor crônica por causa da má postura
A pandemia fez muita gente trabalhar de casa e isso deve continuar por opção quando tudo melhorar. Por isso, confira a importância da...
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Dra Marcela Mara
Oct 1, 20214 min read
Nutracêuticos: Confira como eles podem ajudar o paciente no enfrentamento da dor crônica
Os nutracêuticos são uma fonte importante de nutrientes que podem ajudar o corpo a amenizar os problemas com as dores crônicas, servindo...
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Dra Marcela Mara
Sep 22, 20214 min read
Como lidar com a dor crônica? 5 dicas que vão te ajudar no enfrentamento e ter qualidade de vida
Confira cinco dicas que vão te ajudar a enfrentar a dor crônica e, com isso, ter uma melhor qualidade de vida.
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Dra Marcela Mara
Sep 3, 20214 min read
Entenda o que é fibromialgia: veja os sintomas e o tratamento de uma das principais dores crônicas
A fibromialgia é conhecida por ser uma dor inexplicável e se espalha pelo corpo, trazendo problemas à pessoa. Veja como conviver com ela.
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Aug 26, 20213 min read
Veja como a reflexologia pode ajudar no tratamento das dores crônicas
Reflexologia é uma terapia que ajuda como um tratamento complementar para dores e doenças crônicas.
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Dra Marcela Mara
Aug 19, 20213 min read
O que são vasculites e como elas afetam o nosso organismo?
As vasculites acontecem quando os vasos sanguíneos inflamam e prejudicam o transporte do sangue pelo corpo. Confira as causas.
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