A artrose nos pés afeta as articulações, resultando em dor, rigidez e limitação de movimentos. Ela é uma doença progressiva, então é preciso de um diagnóstico precoce para não viver com dores!
Isso porque com o desgaste da cartilagem que reveste as articulações, o atrito entre os ossos causa desconforto significativo e, em casos mais graves, até deformidades no pé. Embora não haja cura para a artrose, existem tratamentos eficazes que ajudam a controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Neste texto, abordaremos os quatro melhores tratamentos para artrose no pé, focando em métodos que aliviam a dor, preservam a mobilidade e retardam a progressão da doença.
O que é artrose nos pés?
A artrose é uma doença degenerativa que afeta articulações, resultando no desgaste da cartilagem, o tecido que protege as extremidades dos ossos nos pontos articulares. Com o tempo, esse desgaste leva à fricção direta entre os ossos, o que causa dor, rigidez e inflamação.
Ela é uma condição crônica e tende a se desenvolver gradualmente, afetando principalmente pessoas idosas, mas também pode surgir em indivíduos mais jovens devido a lesões, excesso de peso ou predisposição genética.
Pacientes costumam ter artrose no joelho, quadril e até nas costas, mas ela pode ocorrer em qualquer articulação. Quando afeta os pés, envolve geralmente as articulações que conectam os dedos, o meio do pé e o tornozelo. Essas articulações são essenciais para sustentar o peso corporal e permitir o movimento, como andar, correr e saltar.
A artrose nos pés pode causar uma série de problemas que afetam a mobilidade e a qualidade de vida do paciente. As articulações mais afetadas são a metatarsofalângica, que conecta o dedão ao pé, e a subtalar, localizada abaixo do tornozelo. A artrose pode se desenvolver nessas áreas devido ao uso excessivo das articulações, lesões anteriores, deformidades no pé, como joanetes, ou doenças inflamatórias, como a artrite reumatoide.
Quais os principais sintomas?
O principal sinal da artrose no pé é a dor, que tende a piorar com o movimento ou ao colocar peso sobre o pé. Em estágios avançados, a dor pode se tornar constante, mesmo em repouso. Outros sintomas incluem rigidez nas articulações, dificuldade de movimentação, inchaço e sensibilidade ao toque.
A pessoa também pode notar a formação de esporões ósseos, que são pequenas protuberâncias ósseas que se formam nas extremidades das articulações desgastadas. A perda progressiva da cartilagem resulta em deformidades no pé, o que pode alterar como a pessoa caminha e aumentar o risco de quedas e outros problemas ortopédicos.
Em casos graves, a mobilidade pode ser comprometida, exigindo o uso de bengalas ou até intervenções cirúrgicas para restaurar alguma funcionalidade.
Qual o melhor tratamento para artrose no pé?
O seu médico irá prescrever o melhor tratamento, porque depende da gravidade dos sintomas. Entretanto, o objetivo principal é aliviar a dor, melhorar a função articular e prevenir a progressão da doença. Para fazer isso, algumas terapias são:
Medicamentos
O uso de medicamentos é uma das primeiras abordagens para controlar a dor e a inflamação causadas pela artrose. Os analgésicos são frequentemente recomendados para aliviar a dor leve a moderada. Já os anti-inflamatórios são eficazes em reduzir tanto a dor quanto a inflamação nas articulações. Em alguns casos, injeções de corticosteroides podem ser aplicadas na articulação afetada para proporcionar alívio mais intenso e imediato.
Fisioterapia para artrose nos pés
Ela é a principal aliada para quem tem dor crônica! A fisioterapia desempenha um papel fundamental no tratamento da artrose no pé, com exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor das articulações, melhorar a flexibilidade e reduzir a dor. Exercícios de alongamento e fortalecimento ajudam a manter a mobilidade das articulações e podem prevenir o avanço da rigidez articular.
Além disso, o uso de técnicas como a terapia por ondas de choque, pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a circulação sanguínea na área afetada, promovendo a regeneração dos tecidos.
Uso de palmilhas ortopédicas
Elas ajudam a redistribuir o peso corporal, aliviando a pressão nas áreas doloridas e melhorando o alinhamento dos pés. Sapatos com solado acolchoado e boa sustentação também reduzem o impacto sobre as articulações, proporcionando mais conforto ao caminhar. Algumas palmilhas são feitas sob medida para corrigir desalinhamentos específicos, como o arco do pé.
Cirurgia
Quando os tratamentos conservadores não são suficientes e a artrose nos pés avança para um estágio severo, a cirurgia pode ser necessária. Existem diferentes tipos de procedimentos cirúrgicos, como a artroplastia, em que a articulação danificada é substituída por uma prótese. A escolha do procedimento depende da gravidade da artrose, da idade e do nível de atividade do paciente.
Artrose nos pés precisa de consulta médica!
Os pés são essenciais para a nossa rotina e não podemos conviver com dores, sejam agudas ou crônicas. Por isso, a artrose nos pés precisa de atenção, já que é um quadro progressivo e, sem tratamento, as dores irão aumentar.
Se você sofre com este problema, entre em contato com nosso consultório e podemos marcar uma consulta, presencial ou por telemedicina. Além disso, se quiser saber mais sobre artrose e outras dores, siga meu perfil no Instagram.
Commentaires