A fibromialgia é conhecida por ser uma dor inexplicável e que se espalha pelo corpo, trazendo vários problemas para a pessoa. Confira como conviver com esta dor crônica.
Ela é uma das dores crônicas que mais afetam a vida do paciente e, por isso, é importante conhecer seus sintomas para ter um tratamento preciso. Entenda o que é fibromialgia!
Por não ser detectável por exames laboratoriais, muitas vezes é encarada como um transtorno psicológico, algo 'da cabeça do paciente' e até mesmo como frescura, mas não é bem assim!
Confira neste post porque ela acontece, os sintomas, o tratamento e como ter bem-estar mesmo com esta síndrome de dor crônica.
Entenda o que é fibromialgia?
A fibromialgia é uma síndrome que causa dor em todo o corpo. Uma das características de quem tem a doença é a grande sensibilidade ao toque ou a compressão do ponto doloroso.
Assim como muitas doenças reumatológicas, a fibromialgia não tem uma causa esclarecida pela medicina, entretanto, estudos apontam que pode ter relação com o sistema nervoso.
Os estudos acreditam que ela ocorre por anormalidades hormonais ou de substâncias químicas cerebrais - como os neurotransmissores - responsáveis por processar a dor em nosso corpo.
A Sociedade Brasileira de Reumatologia (SBR) diz que a fibromialgia está presente em 3% da população brasileira e se manifesta entre os 30 a 60 anos, no entanto pessoas mais velhas e mais novas que isso podem ter a doença.
Quais os sintomas?
A fibromialgia não tem cura, entretanto, se descoberta bem cedo e devidamente tratada, os sintomas serão minimizados e podem até desaparecer, o mais importante é ter sempre acompanhamento médico.
Como ela afeta o corpo todo, esta dor pode variar os sintomas e a intensidade, por outro lado, alguns sintomas podem dar a indicação do problema, como:
Sono não reparador (já acorda cansado)
Depressão
Ansiedade
Falta de memória ou concentração
Alterações intestinais
Dor por mais de 3 meses no corpo ou em uma parte específica
Pontos dolorosos na musculatura
Mas como seria a dor da fibromialgia? Este é um dos problemas, já que ela pode ser uma dor espalhada pelo corpo, mas há casos em que ela pode ser mais localizada.
Muitas vezes, o paciente tem até dificuldade de definir quando a dor começou, transformando na "síndrome das dores inexplicáveis".
Por isso, é importante saber reconhecer os sintomas. A maioria dos pacientes relata como uma dor nos músculos, ossos, tendões ou nas articulações, da mesma forma que a fadiga e o sono não reparador são sintomas principais.
Fibromialgia não é frescura
Esta dor crônica é carregada de preconceitos porque muitos acreditam que seja frescura. Pelo fato de a dor ser espalhada pelo corpo, sem origem definida, acaba provocando esse sentimento.
Como resultado, muitos pacientes escondem as dores, os sintomas, pelo preconceito. Muitos vão questionar: “Como assim você não sabe onde é a dor? Como assim é no corpo todo?”
Isso traz outros problemas como a depressão, já que não é comum conviver com a dor e pelo fato de ninguém acreditar no seu problema, além de ansiedade.
Quando procurar um médico?
Toda dor é um sinal de alerta de que o corpo está com algum problema, acima de tudo quando essa dor não tem causa aparente e perdura por longo tempo.
Mais do que nunca precisa ser investigada. No caso da fibromialgia, o sinal de alerta é quando você sente que o corpo está sempre dolorido.
O diagnóstico dela é praticamente clínico, não tem um exame que aponte o problema. O médico fará um inquérito sobre sua saúde para levantar informações e queixas, além disso, fará um exame físico, em pontos específicos para encontrar a dor.
Exames mais detalhados, como laboratoriais ou de imagem, são pedidos muitas vezes quando a fibromialgia se confunde com alguma outra doença, como Lúpus, Artrite Reumatoide, entre outras.
E o tratamento?
O tratamento é algo contínuo e que deve ser inserido na rotina do paciente para que os sintomas sejam amenizados ou desapareçam.
Além disso, como a dor é diferente para cada um e em pontos diferentes, o tratamento é sempre individualizado e inclui uma abordagem farmacológica, com medicamentos, mas também exercícios físicos e dieta saudável.
A atividade física em si ameniza a dor, melhora o humor e a disposição, entretanto, deve se respeitar a limitação de cada paciente. Pouca intensidade e muita frequência é o mais indicado.
Outros tratamentos complementares, como a acupuntura e a massagem, podem ajudar no decorrer da vida do paciente, mas principalmente o acompanhamento psicológico é essencial.
Mas o principal é a participação ativa do paciente para controlar os sintomas. Com um estilo de vida saudável, a pessoa terá redução na dor, além de melhorar o sono, o estresse e a fadiga.
Procure um especialista!
A fibromialgia é uma doença silenciosa e, por isso, quando os sintomas aparecem, procure um médico.
Espero que tenha ajudado nas orientações. A fibromialgia é um tema vasto e vamos tratar novamente em outros posts.
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