A joelheira ortopédica é um objeto valioso nos cuidados para a saúde dos joelhos. Ela pode trazer estabilidade e alívio e tem sido usada não apenas na reabilitação, mas também de forma preventiva em atividades físicas intensas.
Como ela oferece compressão e estabilidade, o objeto consegue reduzir inchaço, aliviar a dor e na promoção de uma recuperação mais rápida pós-cirúrgica. Seja para atletas em busca de desempenho otimizado ou para aqueles enfrentando condições crônicas como a osteoartrite, a joelheira ortopédica se destaca!
Então, continue conosco neste texto que vamos mostrar mais o que é este produto, para quando é indicado e também os prejuízos de usar por longos períodos. Uma ótima leitura!
O que é uma joelheira ortopédica?
A joelheira ortopédica dá suporte e estabilidade à articulação do joelho. Ela costuma ser feita de materiais flexíveis e elásticos, como Neoprene. Sua missão é envolver a região do joelho, proporcionando compressão e ajudando a manter a articulação no lugar.
No mercado existem vários tipos de joelheiras ortopédicas, cada uma projetada para atender a necessidades específicas. Alguns modelos trazem compressão para aliviar a inflamação e o inchaço, enquanto outros fornecem suporte estrutural para ajudar a estabilizar a articulação.
Para pessoas que já sofrem com problemas no joelho, mas querem fazer atividade física, as joelheiras trabalham para prevenir lesões, como entorses, lesões ligamentares, artrite ou outras condições relacionadas ao joelho.
Dessa maneira, para que tudo funcione, é importante seguir as instruções do médico e do fabricante ao usar uma joelheira ortopédica.
Joelheira ortopédica: para que serve?
Como dissemos, ela tem diversos propósitos relacionados ao cuidado e suporte da articulação do joelho. Algumas das principais funções e benefícios são:
Estabilidade
A joelheira oferece suporte adicional à articulação do joelho, ajudando a estabilizá-la. Isso é útil para pessoas que têm lesões ligamentares, como entorses, rompimento ou que necessitam de suporte extra durante atividades físicas.
Compressão
Muitas joelheiras proporcionam compressão ao redor do joelho. Dessa maneira, ajuda a reduzir o inchaço, melhorar a circulação sanguínea e aliviar a dor de condições como artrite ou inflamação.
Prevenção de lesões
Atletas ou pessoas envolvidas em atividades físicas intensas podem usar joelheiras preventivamente para evitar lesões. Elas oferecem suporte extra durante movimentos bruscos ou impactos, ajudando a proteger a articulação.
Recuperação Pós-Cirúrgica
Após cirurgias no joelho, as joelheiras ortopédicas conseguem auxiliar na recuperação. Elas fornecem suporte durante o processo de cicatrização e podem ter ajustes conforme necessário.
Alívio da Dor Crônica
Pessoas que sofrem com condições crônicas, como osteoartrite ou artrose costumam usar joelheiras para aliviar a dor e melhorar a mobilidade. A compressão e o suporte ajudam a reduzir o desconforto associado a essas condições.
Para quais problemas ela é boa?
A joelheira ortopédica é benéfica para uma variedade de problemas no joelho, trazendo suporte e alívio em diferentes situações. Dentre os principais problemas nesta articulação, ela ajuda a tratar:
entorses e distensões;
lesões meniscais;
artrite;
condromalácia patelar;
tendinite patelar;
síndrome da dor femoropatelar;
recuperação pós-cirúrgica;
prevenção de lesões.
Aliás, é essencial destacar que o uso de uma joelheira deve ser aconselhado por um profissional de saúde. Então, ele irá avaliar a condição específica do joelho e recomendar o tipo adequado de joelheira, bem como fornecer orientações sobre o seu uso correto.
Quais os prejuízos em usar por longo tempo?
As joelheiras ortopédicas fornecem muitos benefícios para várias condições, mas o seu uso errado ou prolongado sem orientação profissional traz alguns potenciais prejuízos.
O uso constante da joelheira pode levar à dependência, enfraquecendo os músculos ao redor do joelho. A articulação será menos exigida com o aparelho e não dará suporte natural. Isso pode resultar em uma maior vulnerabilidade a lesões quando não está em uso.
Além disso, algumas joelheiras restringem a circulação sanguínea na área e a própria articulação. Então, dependendo da situação, ela leva a movimentos compensatórios ou a uma postura errada, resultando no aumento do risco de lesões em outras partes do corpo.
O contato constante da joelheira com a pele também tende a causar irritação ou até mesmo alergias, ainda mais se a joelheira estiver suja ou úmida. Por fim, se uma pessoa confiar excessivamente nela para alívio da dor, pode ocorrer um atraso na busca de tratamento certo.
Busque ajuda profissional!
A joelheira ortopédica tem a indicação de muitos profissionais de saúde, como reumatologistas e ortopedistas. Então, antes de usá-la busque uma orientação médica para entender os motivos e o período de uso.
Por fim, espero que goste deste conteúdo! Se você sente dores no joelho, pode entrar em contato conosco para agendar uma consulta! Além disso, não deixe de assinar nossa newsletter para receber mais conteúdo assim pelo seu e-mail!
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